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NUOVI PERCORSI TERAPEUTICI estate 2026
 

  • Coaching tarologico
  • Yoga Nidra avanzato
  • Scrittura terapeutica per comprendere e alleviare i sintomi psicosomatici
  • Coaching tarologico
    È un percorso terapeutico basato sull’uso simbolico e auto-conoscitivo degli arcani maggiori e minori, utilizzati non a scopo predittivo ma come mappa e bussola dell’inconscio umano, utili per elaborare e realizzare  priorità, conflitti, dubbi e bisogni. Il percorso aiuterà a riflettere e a posizionarsi meglio lungo la via che conduce al risveglio e all’evoluzione verso il benessere integrale.

Programma:

  1. Il viaggio dell’eroe
  2. Maschile e femminile nelle relazioni
  3. Le emozioni che aiutano a crescere
  4. Saper ricominciare
  5. La mappa della vita
  • Yoga Nidra avanzato

Il percorso è strutturato in un ciclo di tecniche di rilassamento ispirate allo yoga, in particolare a quella “tappa” dello yoga nota come “pratyahara”, che aiuta a distaccarsi dagli stimoli esterni favorendo il raccoglimento e la ricerca della salute psicofisica, individuando i propri compiti esistenziali, le proprie forze e i propri talenti.

Programma:

  1. Dharma e Swadharma
  2. Imparare a rilassarsi
  3. La potenza dell’ascolto
  4. Concentrare le energie per favorire il cambiamento
  5. Salute e benessere nello Yoga
  • Scrittura terapeutica per comprendere e alleviare i sintomi psicosomatici

Si tratta di un potente strumento di crescita personale che, attraverso il racconto guidato, consente di tracciare una narrazione positiva di sé elaborando il passato e proiettando nel futuro le migliori istanze di autorealizzazione. Poiché spesso i sintomi di qualunque entità e natura sono legati a nodi interiori non risolti, il percorso aiuta a dare significato e “senso” agli ostacoli e alle sofferenze.

Programma:

  1. Chi sono: identità sociale e identità affettiva
  2. I nemici dentro di me
  3. I miei punti di forza e le mie fragilità
  4. Imparare dagli errori
  5. Costruire il Futuro

Ognuno di questi percorsi si articola in dieci sedute di 50 minuti ognuno, a cadenza settimanale, al costo di 300 € ripartibili in due rate.

Tutte le sedute si svolgono su piattaforma Google Meet.

Per info: info@caterinacarloni.it

    In questa sezione, troverai materiali selezionati per supportarti nel percorso verso la crescita personale e il benessere mentale.

    Benessere Mentale

    Approfondisci i principi fondamentali per mantenere una mente equilibrata e serena.

    Crescita Personale

    Scopri strumenti pratici e consigli per favorire uno sviluppo consapevole.

    Filosofia Vedica

    Immergiti nei concetti chiave della saggezza vedica applicata alla vita quotidiana.

    Esperienze autentiche di crescita personale dai nostri lettori

    In questa sezione scoprirai il percorso dettagliato per integrare la filosofia vedica nella tua vita quotidiana, migliorando benessere e consapevolezza.

    Come un approccio vedico ha trasformato il benessere mentale di un individuo

    Questo approfondimento evidenzia come l’applicazione dei principi vedici abbia aiutato a superare sfide interiori, favorendo equilibrio, chiarezza e crescita personale.

    Coltivare armonia interiore duratura con pratiche quotidiane consapevoli.

    Analizziamo come l’adozione di tecniche vediche abbia facilitato il superamento di blocchi mentali, promuovendo risultati tangibili e serenità.

    Rinnovare mente e spirito attraverso antiche saggezze

    Questo caso mostra come l’integrazione della filosofia vedica abbia ottimizzato la gestione dello stress, migliorando concentrazione ed energia vitale.

    Inizia il tuo percorso di crescita mentale ora.

    Qui trovi risorse selezionate per approfondire il benessere mentale, la crescita personale e l’applicazione pratica della filosofia vedica. Approfitta dei nostri contenuti per migliorare la tua quotidianità con consapevolezza e serenità.